喝茶有助于减肥吗？

病情描述:

最近听说喝茶可以有助于减肥。喝茶有助于减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝茶有助于减肥。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。

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