吃橘子可以预防心血管疾病吗？ - 问答频道

吃橘子可以预防心血管疾病吗？

女，38岁 2018-09-02 20:07

病情描述:

我一个同事非常喜欢吃橘子，她说吃橘子可以预防心血管疾病，真的是这样吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 20:52

经常吃橘子是可以预防心血管疾病的。橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素c、维生素b1、维生素b2等，有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处，并可预防老年中风。

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