高丽参有哪些功效呢？

Question

从姐姐家拿了些高丽参回来，准备煲汤喝，我想知道高丽参有哪些功效？

Answer 1

高丽参具有补气固脱、健脾益肺、生津安神等功效，适用于气虚体弱、食欲不振、失眠多梦等症状。

1、补气固脱

高丽参中的人参皂苷能增强心肌收缩力，改善循环功能，对气短乏力、大汗淋漓等气虚症状有缓解作用。其提取物可通过调节一氧化氮合成帮助稳定血压，适合术后或久病体虚者辅助恢复。

2、健脾益胃

高丽参所含多糖成分能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀腹泻。实验显示其能提高肠道双歧杆菌数量，帮助修复胃肠黏膜损伤。

3、生津止渴

高丽参中的氨基酸和微量元素可调节唾液分泌，缓解糖尿病或放疗后出现的口干舌燥。其麦芽酚成分具有保水作用，能改善阴液不足导致的皮肤干燥、烦渴等症状。

4、安神助眠

高丽参皂苷Rg3可通过血脑屏障作用于中枢神经系统，降低大脑皮层兴奋性，改善焦虑性失眠和神经衰弱。与酸枣仁配伍使用可延长深度睡眠时间。

5、调节免疫

高丽参中的多肽类物质能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞活性，提高机体抗病毒能力。定期服用可减少感冒频率，对化疗后白细胞减少症有辅助改善作用。

使用高丽参时建议切片含服或隔水炖煮以保留有效成分，每日用量控制在3-6克为宜。阴虚火旺者可能出现牙龈肿痛等上火反应，应配伍麦冬等滋阴药材。服用期间避免饮用浓茶或食用萝卜，以免影响药效吸收。存在高血压、自身免疫疾病等慢性病患者需在中医师指导下辨证使用。