吃南瓜可以减肥吗？

Question

我今天做了点南瓜粥，味道有点甜，还特别好吃，听说常吃还能减肥，是真的吗？

Answer 1

很多人减肥经常买南瓜吃，南瓜煲粥还养胃，味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。