如何吃桂圆对身体最好？

Question

桂圆我非常的爱吃，就是有点太热了，吃太多会嗓子疼，要如何吃对身体最好？

Answer 1

桂圆补血的效果是最好的，一般岁身体好的吃饭是将2到5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。