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清热利湿的食物有哪些呢?

病情描述:

进入夏季，我们要吃些清热利湿的食物，想知道哪些食物可以清热利湿？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

清热利湿的食物主要有：一、绿豆，二、薏仁，三、红豆，四、黄瓜，五、芥蓝，六、荷叶，七、茅根，八、苦瓜，九、冬瓜，十、芹菜

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