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春季吃哪些水果能美容养生呢？

病情描述:

我比较喜欢吃水果，每天都会吃，春天吃哪些水果能美容养生呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果的好处，似乎说都说不完、可以美容养颜，帮助消化，补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。美容养生的水果有：菠萝、柠檬醋、酪梨、木瓜、香蕉、葡萄柚、番茄等。

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