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桃子的功效有哪些

病情描述:

这几天我妈天天买桃子回来，我也吃了不少，不知道桃子的功效有哪些？

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朱明炜主任医师北京医院

桃子吃了对皮肤有一定的好处。而桃子的可食部分中，每一百克含有热量为117.2千焦左右，热量较低。中医认为，桃子味道甘酸，有较好的功效，如解渴、清积、补益、补心、生津、润肺等。适量食用桃子有利于身体健康，不建议过量食用。

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