哪些食物可以凉血？

Question

我感觉我的体质比较偏热，有时候感觉浑身冒火，请问下哪些食物可以凉血？

Answer 1

如果感到浑身燥热可以适当的吃一些性质偏凉的食物。一般的性寒凉的食物都可以达到清热凉血的功效，相应的在药店中也会有很多关于中草药的配方合成的口服液，从而也会达到了清热凉血的功效。