空腹喝冰牛奶可以通便吗？

Question

我这两个月一直有便秘的症状，朋友建议我喝冰牛奶，空腹喝冰牛奶可以通便吗？

Answer 1

那是因为冷的刺激会加速肠道运动，也是因牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。