男人吃核桃为何能强精？

Question

医生说我的精子质量不好，吃药的同时建议我多吃核桃。男人吃核桃为何能强精？

Answer 1

核桃里面的物质能够增强精子活力。核桃中的欧米伽—3脂肪酸含量相当可观，多项男性不育研究发现，欧米伽—3脂肪酸可提高精子质量。该脂肪酸和其他多不饱和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面发挥着举足轻重的作用。