黄色蔬菜的维生素含量高吗 - 问答频道

黄色蔬菜的维生素含量高吗

女，27岁 2018-09-02 22:25

病情描述:

我喜欢吃水白菜，听说这种黄色蔬菜吃了好处大，还含有各种维生素，那里面的维生素含量高吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 23:05

吃黄色蔬菜能补充身体能量，多吃还有减肥瘦身的作用，含有黄色的新鲜蔬菜和及水果里面维生素C含量是非常高的，像我们生活中小青菜。大白菜等等。

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