吃坚果有什么注意事项？ - 问答频道

吃坚果有什么注意事项？

病情描述:

我比较喜欢吃坚果，可是我又怕吃太多长胖，吃坚果有什么注意事项？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃坚果时要注意的是：坚果一直受人们的喜爱，那么营养的坚果，好处很多，脂肪多或者吃多了影响消化不良，都需要适量选择食用，不宜吃太多哦。

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