常吃姑娘果对肝脏好吗

Question

我经常性的熬夜，所以肝脏积滞了很多毒素，吃姑娘果会有利于肝脏排毒吗？

Answer 1

姑娘果中含有丰富的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸等营养物质。姑娘果具有较显著的养肝护肝功效，姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。但是建议适量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。