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冬天吃酸奶可以加热吗？

女，25岁 2018-09-03 20:42

病情描述:

冬天天气比较比较寒冷，酸奶冰冰的吃了肠胃不舒服，可以加热喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 21:23

即使是冬天，也不需要回温酸奶，因为吃冷的酸奶对身体无害。如果要回温，加热后的温度最好不超过45度，以确保益生菌们还健在。回温后，最好在两小时内食用。

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