夏天饮食应注意避免哪些食物？ - 问答频道

夏天饮食应注意避免哪些食物？

女，25岁 2018-08-31 20:44

病情描述:

夏天来了，胃口总是不太好，总想吃一些冰冷的食物解暑，但吃多了有时候会不舒服，夏天饮食应注意避免哪些食物？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 21:30

夏季热邪挟湿，使得脾胃受困，消化功能减退，饮食应以甘寒、清淡为主，避免油腻，特别是不要贪食生冷瓜果，不要吃过多的冰淇林和冷饮，容易引起肠胃不适。

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