便秘的人吃什么调理？ - 问答频道

便秘的人吃什么调理？

男，25岁 2018-08-30 23:34

病情描述:

我总是便秘，吃水果效果也不太好，吃什么可以缓解便秘呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-30 23:49

便秘的人可以吃苦瓜汁，苦瓜150克切粒，搅拌成汁，加蜂蜜调服，适合肠燥便秘。也可以吃胡桃核：胡桃核5个，每晚睡前嚼碎，温水送服。适用于大便干结，喜温畏冷，小便清长者。

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