平时喝酸奶对身体有什么好处呢？

Question

有时候早餐不想做饭，都是直接喝的酸奶，经常喝酸奶对身体有哪些好处呢？

Answer 1

酸奶是一种“功能独特的营养品”，经常喝酸奶可以预防骨质疏松，预防妇科感染，控制食欲，降低血压，提高免疫力，还能能提高某些消炎药的治疗效果。