喝黑茶可以减肥吗？

Question

我的体重超标，我想减减肥，别人推荐我喝黑茶，这种茶能减肥吗？

Answer 1

黑茶具有降脂减肥的功效，因为黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。