脾胃虚寒的人不能喝冰的绿豆汤吗

Question

夏天喝一碗冰镇绿豆汤感觉最爽了，但是我有点脾胃虚寒,是不是不能喝冰镇的绿豆汤?

Answer 1

很多人喜欢绿豆汤煮好后放冰箱冷藏后再喝，这种喝法虽然解暑消渴,但脾胃虚寒的人尤其不能喝冰的绿豆汤,会使肠胃功能更加虚弱。绿豆的摄入是有限量的，膳食指南建议成年人每人每天摄入50克大豆或豆制品。