夏秋换季时吃什么可提高免疫力？ - 问答频道

夏秋换季时吃什么可提高免疫力？

女，28岁 2018-09-02 22:14

病情描述:

夏秋交替，天气忽冷忽热，我很容易就会患上感冒，可以吃些什么来提高免疫力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 22:55

夏秋交替的时节，因为天气原因，容易出现肠胃不适、食欲下降、口腔溃疡、便秘等症状，而且还特别容易感冒。这时需要多吃些富含维生素和纤维素的蔬菜来提高自身免疫力，用均衡的饮食来抵御疾病的入侵。

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