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板栗能多吃吗？

女，24岁 2018-09-02 22:51

病情描述:

我妈做的板栗红烧肉特别的好吃，我想多吃些板栗，板栗能多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-02 23:21

任何食物都需要控制摄入量，所以板栗是不能一次大量吃的，吃多了容易胀肚，每天只需吃6到7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。

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