脾虚的人吃薏米赤豆粥好吗？

病情描述:

我在减肥，听说薏米赤豆粥瘦身效果好，想试试，但是我脾胃比较虚，可以吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张子义主任医师中日友好医院

红豆有解毒清热、补虚降脂的功效，而薏米有清热祛湿、健胃健脾的功效，因此薏米赤豆粥具有祛湿健脾、瘦身的功效，非常适合脾虚者食用。常常食用薏米赤豆粥还可防治肠癌、糖尿病和关节炎等疾病。

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