吃山药有什么好处？

Question

我比较喜欢吃山药，有时候还会熬山药排骨汤，吃山药有什么好处？

Answer 1

吃山药有很多可见性的好处。有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。