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节食减肥健康吗？

女，23岁 2018-09-02 22:59

病情描述:

我就是吃的太多了，才导致肥胖的问题出现，我想节食减肥，节食减肥对身体健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 23:39

节食减肥是减肥方法中最不可取的一种方法，因为人在长期饥饿或饮食数量不足，或某些营养素摄入过少，即可出现消瘦、乏力和各种营养素缺乏症。

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