吃绿豆有什么好处？

Question

夏天温度太高的时候，食欲就不太好，有时候会经常吃绿豆，吃绿豆有什么好处？

Answer 1

吃绿豆也有很多方面的好处。绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功。粳米性凉，补脾益胃，与绿豆共用有解毒利水、润泽肌肤的效用。绿豆还有降低血脂的作用，对血脂过高的中老年人，常食颇得裨益。