多吃椰子有美容肌肤的作用吗？ - 问答频道

多吃椰子有美容肌肤的作用吗？

女，25岁

病情描述:

椰子味道不是特别好，但我特别喜欢吃，多吃椰子有美容肌肤的作用吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

椰子是促进水合作用的最佳天然选择──比较好动的人尤其受用;肌肤必须要有水合作用才能变得年轻，这同时也有助于肌肤胶原的修复与再生，帮助肌肤恢复弹性与伸展性。

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