吃阿胶为什么能够补气血呢？

Question

吃阿胶为什么可以补气血啊？我最近脸色有点白朋友要我买点阿胶补补。

Answer 1

阿胶补气血的作用主要与其成分和药理机制有关，阿胶含有丰富的胶原蛋白、氨基酸及微量元素，有助于促进造血功能、改善微循环、调节免疫功能、增强机体抗疲劳能力。

1、促进造血

阿胶中的甘氨酸、脯氨酸等氨基酸是合成血红蛋白的原料，能刺激骨髓造血干细胞增殖，临床可用于治疗缺铁性贫血，常见伴随症状包括面色苍白、乏力等，可遵医嘱配合复方阿胶浆、益气维血颗粒等中成药使用。

2、改善循环

阿胶能扩张外周血管，降低血液黏稠度，对血虚引起的头晕目眩、手脚冰凉有改善作用，可能与抑制血小板聚集有关，建议搭配丹参滴丸、血府逐瘀胶囊等活血化瘀药物。

3、免疫调节

阿胶多糖成分可增强巨噬细胞吞噬能力，提高淋巴细胞转化率，对气血两虚导致的反复感冒、伤口愈合缓慢有效，常与玉屏风颗粒、贞芪扶正胶囊联合使用。

4、抗疲劳

阿胶通过增加肝糖原储备和降低血清尿素氮水平，缓解体力透支引起的气短心悸，适用于术后或产后体虚，可配伍生脉饮、十全大补丸等补益类药物。

食用阿胶期间避免饮茶或进食萝卜，湿热体质者慎用，建议在中医师指导下根据体质搭配黄精、枸杞等药食同源食材增强效果。