喝酸奶要注意什么？

病情描述:

因为我消化不太好，所以平时经常会喝酸奶，喝酸奶要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

酸奶的确有助消化的作用。许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。

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