孕妇能不能吃狗肉？

Question

我怀孕之后就爱上了一些大鱼大肉，孕妇能不能吃狗肉？

Answer 1

孕妇可以适量吃狗肉，但需确保来源安全且彻底煮熟，避免寄生虫或细菌感染。狗肉富含蛋白质和铁元素，但需注意个体差异和潜在过敏反应。

1、营养评估

狗肉含有优质蛋白和血红素铁，有助于改善孕期贫血，但脂肪含量较高，过量可能增加胃肠负担。

2、安全风险

未经检疫的狗肉可能携带旋毛虫、弓形虫等寄生虫，烹饪不彻底会导致感染风险，建议选择正规渠道购买。

3、体质禁忌

湿热体质或阴虚火旺的孕妇可能出现口干、便秘等不适，中医认为狗肉性温，需结合体质判断。

4、替代选择

牛肉、鸡肉等常见肉类同样可补充蛋白质，若对狗肉有顾虑，可通过其他肉类和动物肝脏满足营养需求。

孕期饮食建议多样化，避免单一食材过量摄入，食用狗肉前建议咨询医生评估个体健康状况。