如何给孩子提供均衡饮食呢？

Question

我儿子体型偏瘦，感觉都快营养不良了，怎么样才能给他进行平衡饮食呢？

Answer 1

家长应使孩子均衡饮食，可以食用奶油或其他食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量。虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。