吃芦笋有哪些好处？

病情描述:

我买了一些芦笋，准备做菜吃，经常吃芦笋对身体有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

常吃芦笋能够预防热毒上升。芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。

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