红枣和什么食物搭配补血效果好 - 问答频道

红枣和什么食物搭配补血效果好

女，24岁 2018-09-04 23:30

病情描述:

我才做完手术，所以现在还有点贫血，之前看电视听说吃红枣能补血，那和哪些食物搭配吃效果更好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 00:04

红枣本身流有补血的功效，但和一些补血食物搭配吃更好，红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。

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