心脏病人可以喝饮料吗？

Question

我有先天性心脏病，有时候嘴馋想要喝饮料，请问心脏病人可以喝饮料吗？

Answer 1

心脏病人可以适量饮用部分饮料，但需避免含糖量高、咖啡因过量或含酒精的饮品，推荐选择淡茶、低脂牛奶、无糖豆浆、稀释果汁等。

1、淡茶

绿茶或红茶含茶多酚，有助于抗氧化，但需避免浓茶或空腹饮用，每日不超过2杯为宜。

2、低脂牛奶

提供优质蛋白和钙，避免全脂牛奶加重血脂负担，建议选择脱脂或低脂乳制品。

3、无糖豆浆

植物蛋白饮料富含大豆异黄酮，对心血管有益，自制时注意过滤豆渣减少胃肠刺激。

4、稀释果汁

新鲜水果现榨后加水稀释，补充维生素的同时控制果糖摄入，避免市售含糖果汁。

心脏病患者日常需限制每日液体摄入总量，避免增加心脏负荷，同时监测血压和血糖变化，出现心悸或水肿时应立即停用并就医。