喝牛奶可以长高吗？ - 问答频道

喝牛奶可以长高吗？

病情描述:

我们一家都比较矮小，所以我很想问问喝牛奶可以长高吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要让孩子长得更高，可以让孩子每天都喝牛奶，因为牛奶里有很多钙物质。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，摄取足量的钙，在青春期前可促进生长发育，长大定型后，可减缓骨质流失，预防骨质疏松症。

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