要是减肥导致脱发了要怎么办？ - 问答频道

要是减肥导致脱发了要怎么办？

女，24岁 2018-08-31 21:16

病情描述:

我减肥结果让自己的头发掉了一地，这要怎么弥补啊？我不想让自己头发稀疏啊。

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 21:48

首先最好停止减肥，如果你偏瘦且容易脱发白发，就要适时补充营养了。脂肪和蛋白质都是提供身体能量的物质基础。怕胖又要保持身材，你可以补充蛋白质，蛋白质只在特定情况才能转化为少许脂肪提供能量，因此不要担心发胖，这是最好的办法了。

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