百合莲子红豆粥能够补血吗？ - 问答频道

百合莲子红豆粥能够补血吗？

女，24岁 2018-08-29 21:51

病情描述:

我本来想补血，但是又不太想吃枣，吃点百合莲子红豆粥效果是不是一样的啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:20

效果确实是一样的，百合莲子红豆粥纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。莲子百合红豆粥富含营养，能增强人体机体免疫功能，还有补血的功效，可以每天早晚喝。

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