吃大枣可以补血吗？

病情描述:

我有时候有点贫血，所以有点难受，请问下吃大枣可以补血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

适当的吃大枣能够有效的减少贫血，但是需要减少贫血光靠吃大枣是不幸的。首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。

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