常喝椰子粉会变胖吗

Question

我现在在减肥，但是总想喝点热乎的有味道的，不知道喝椰子粉会不会发胖？

Answer 1

一般不会引起发胖，椰子粉营养成分特别高，含有多种氨基酸成分，如果经常吃能平衡体内所需要营养，也可以提高营养摄入量，从而增加免疫力，使体质达到抵抗疾病作用。椰子粉主要是椰肉榨汁以后取出的新鲜椰浆，晒干以后制成粉末，补充体内所需要营养元素。

Answer 2

喝纯椰子粉是不会变胖的。北京医科大学的研究人员研究表明，常饮椰子粉不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。