月经期可以吃苹果吗？

Question

月经来了有3天左右了，但是我有痛经的现象，可以吃苹果吗？

Answer 1

苹果在月经期间是可以适量的吃的，但是过量的吃就不行了。因为苹果和其他水果一样属于凉性，经期时不应该多吃生冷的食物，吃多了很容易导致痛经现象。但是你有痛经的还是不要食用，等经期结束了再吃。