孕妇可以吃蚕豆吗？

Question

我怀孕5个月了，我家婆做了蚕豆给我吃，我可以吃吗？

Answer 1

可以的。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。
健脑：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。