贫血可吃红枣吗？

Question

冬天我的手脚都是冰凉的，后来才知道原来自己是贫血所造成的，那贫血患者能吃红枣吗？

Answer 1

红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此贫血患者可以适量吃红枣，有利于身体健康。