吃什么对肠胃比较好？

Question

我儿子的肠胃不是很好，总会出现便秘的现象，吃什么对肠胃比较好呢？

Answer 1

可以让他多吃一些无花果。无花果里面含有多种有机酸和多种脢，可以帮助消化。此外，它所含的丰富果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。