吃什么对肠胃比较好？ - 问答频道

吃什么对肠胃比较好？

病情描述:

我儿子的肠胃不是很好，总会出现便秘的现象，吃什么对肠胃比较好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

可以让他多吃一些无花果。无花果里面含有多种有机酸和多种脢，可以帮助消化。此外，它所含的丰富果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。

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