糖尿病人可以吃水果吗？

Question

我奶奶有很严重的糖尿病，糖尿病患者能不能吃水果呢？

Answer 1

糖尿病人其实是可以尝试吃水果的。糖尿病人在血糖平稳情况下可适量吃低糖水果，但要控制好水果的量。高键建议多选择含糖量低，升糖效果较慢的水果，比如柚子、橙子、草莓、樱桃等。但也不要吃很多，而且要在两餐之间吃。因此，我们建议糖尿病人不是“吃”水果，而是“尝”水果。