喝苹果醋有什么好处？

Question

妈妈平时经常会买些苹果醋回来喝，说对身体有好处，那喝苹果醋有什么好处呢？

Answer 1

常喝苹果醋有助于体内毒素的排出。苹果醋富含果胶，果胶有利于肠道中有益菌的生长。果胶与其他纤维素不同，它不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。果胶能吸附食物中的铅、镍、钴等重金属离子，且不能被消化液所消化，因此可以排出体内毒素。