喝苹果醋有什么好处？ - 问答频道

喝苹果醋有什么好处？

女，20岁

病情描述:

妈妈平时经常会买些苹果醋回来喝，说对身体有好处，那喝苹果醋有什么好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

常喝苹果醋有助于体内毒素的排出。苹果醋富含果胶，果胶有利于肠道中有益菌的生长。果胶与其他纤维素不同，它不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。果胶能吸附食物中的铅、镍、钴等重金属离子，且不能被消化液所消化，因此可以排出体内毒素。

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