芹菜的热量高不高呢？ - 问答频道

芹菜的热量高不高呢？

病情描述:

我在减肥期间吃了很多的芹菜，芹菜的热量高不高呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芹菜的热量很低的。芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同时，还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。

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