大蒜具有调解血脂作用吗？

Question

肥肉吃多了，这几天血脂特别高，大蒜是否具有调节血脂的营养作用呢？

Answer 1

调解人体血脂代谢异常。大蒜的提取物可降低血浆总胆固醇、甘油三酯和游离胆固醇，降低极低密度脂蛋白与总胆固醇的比例，增加高密度脂蛋白与总胆固醇的比例，还能降低肝总胆固醇，如每日食两瓣生蒜对调解人体血脂极为有益。