土豆的功效与作用有哪些

Question

虽然常吃土豆，今天还是第一次听说它有食疗作用，它的功效具体有哪些呢？

Answer 1

土豆可以健脾和胃、益气调中、养脏怡神、消炎散结、缓急止痛、通利大便，适治脾胃虚弱、消化不良、脘腹作痛、大便不畅等病症，建议适量食用，不可过量食用，否则可能会造成消化不良，症状有恶心、腹胀、腹痛等，容易影响身体健康。