减肥期间可以吃冬瓜吗？

Question

我现在在减肥期间，在减肥的时候可以吃冬瓜等食物吗？

Answer 1

减肥期间是很适合吃冬瓜的。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。