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吃土豆不用担心肥胖吗？

男，43岁 2018-08-31 20:24

病情描述:

我是易胖体质，平常的时候不敢吃太多东西，吃土豆不用担心肥胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 21:04

经常吃土豆的患者是可以把身体多余的脂肪代谢掉的，首先，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。

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